fbpx

Błędy komunikacyjne w Twoim związku.

Czy doświadczasz w swoim związku konfliktu?  Zastanawiasz się jak mówić, aby Twoje potrzeby były słyszane? Jak rozmawiać, aby rozwiązywać konflikty, a nie jeszcze bardziej pogłębiać? Zastanawiasz się co robisz nie…

Czytaj dalej

Siła wybaczenia

Kiedy rozmawiam o przebaczeniu z moimi klientami reakcje są różne, od otwartości, do zupełnej niechęci. Jedni czują, że może wybaczą dopiero, kiedy w pełni zrozumieją sytuację, inni boją się tego podejścia, obawiając się, że po wybaczeniu staną się zbyt mili dla osób, którym wybaczyli, a zwyczajnie nie mają na to ochoty.

Czytaj dalej

Wszytko, albo nic – czy metoda małych kroków?

Jakie jest Twoje podejście? Ja osobiście swoje podejście wszytko, albo nic zreformowałam do podejścia małych kroków. Tryb małych kroków zastosowałam w treningach, diecie, pracy nad obszarami osobistymi i w projektach zawodowych.

Czytaj dalej

Pułapki czasu w życiu i relacjach.

Ostatnio podczas moich sesji indywidualnych z Wamim sporo zapytań dotyczy czasu. Poniżej kilka przemysleń na temat pułapek czasu w naszym życiu szczególnie jeśli chodzi o związki i miłość

Czytaj dalej

Dlaczego powtarzasz te same błędy?

Słyszałaś kiedyś powiedzenie, że błąd powtórzony, jest świadomym wyborem? Być może tak, ale z powtarzanymi błędami, nie do końca jest to takie proste. Poniżej 4 główne powody, przez które możesz powtarzać…

Czytaj dalej

4 cechy dobrego, szczęśliwego związku!

Jest sporo artykułów o znakach ostrzegawczych, oznakach, że ktoś Cię zdradza, czy po czym poznać, że związek jest toksyczny. W druga stronę jest też wiele oderwanych od rzeczywistości mitów na temat prawdziwej miłości, bratnich dusz i połówkach jabłka. Ja dla odmiany mam dla Ciebie listę 4 cech, które świadczą o bardzo dobrym związku. Jeśli aktualnie jesteś singielką to lista 4 cech, na które warto zwrócić uwagę!

Czytaj dalej

3 nawyki przez które, tracisz w oczach innych! Możesz je zmienić od dziś!

Dużo się mówi o wzmacnianiu siebie, swojego poczucia wartości, miłości własnej, tyle że często są to bardzo ogólne, abstrakcyjne pojęcia. Ponieważ ja dostaje od Was najwięcej zapytań jak konkretnie wzmocnić siebie, swoją wartości, swoje granice w relacjach z innymi, poniżej 3 bardzo konkretne wskazówki, które możesz zacząć stosować od dziś, w odpowiedzi, na 3 najczęstsze postawy, przez które tracimy w oczach naszych odbiorców!

Czytaj dalej

A Twój lęk działania jaką ma twarz?

Wszyscy mamy rzeczy, których pragniemy w naszym życiu - poznanie właściwego partnera, tworzenie szczęśliwych relacji, lub znalezienie nowej, bardziej satysfakcjonującej pracy, większe zarobki. Pomyśl o tym, czego pragniesz najbardziej w najbliższych 6 miesiącach i zadaj sobie pytania:

Czytaj dalej