Twoje ego i jego wpływ na Twoje życie i Twój związek!

Twoje ego (lub „ja”) jest częścią ludzkiej osobowości zdefiniowanej przez Freuda, ojca psychoanalizy. Ego to jest wersją Twojego „ja”, którą możesz zaakceptować. W zasadzie to historia, którą opowiadasz sobie o tym, kim jesteś.

Czytaj dalej Twoje ego i jego wpływ na Twoje życie i Twój związek!

5 sposobów na udane Walentynki dla Singielek!

Walentynki tak, czy nie? W której jesteś grupie? ❤️Jeśli jesteś grupie, która lubi ten dzień i celebrujesz go w szczególny sposób, z cegło serca życzę Ci cudownego, pełnego miłości dnia! ❤️Jeśli jesteś w grupie tych, którzy w tym dniu, szczególnie w okresie pandemii, czują się samotnie, mam dla Ciebie kilka tips, aby ułatwić Ci najbliższy dzień:

Czytaj dalej 5 sposobów na udane Walentynki dla Singielek!

Poczucie wartości – fundament dla Twoich marzeń, działań i celów!

Masz ambitne plany i marzenia? Może nawet z największą starannością wykonałaś mapy marzeń, w najlepszym notesie zapisane cele i…..nic! A może jeszcze dołożyłaś do tego wizualizację dla wzmocnienia efektu i dalej nie masz oczekiwanych efektów!

Czytaj dalej Poczucie wartości – fundament dla Twoich marzeń, działań i celów!

Zastosuj ten krok, a Twoje afirmacje zaczną działać!

Afirmacje nie działają…bardzo często to słyszę i w sumie jeśli mam być szczera to długo miałam bardzo podobne odczucia! W 2010 roku przeczyłam wszystkie sekrety, klucze do sekretu, proś a będzie Ci dane itd. Zapisałam dziesiątki notesów i…nic.

Czytaj dalej Zastosuj ten krok, a Twoje afirmacje zaczną działać!

5 kroków do stabilnego, wysokiego poczucia wartości!

Temat poczucia wartości jest tematem nr 1, ale wielokrotnie rozumianym wybiórczo i często bez konkretów. Wiele z Was zadawało mi pytania podczas pracy grupowej, indywidualnej, tu na stronie, to co mam zrobić konkretnie, a by zbudować, wzmocnić siebie, poczuć swoją wartość, być pewnym siebie.

Czytaj dalej 5 kroków do stabilnego, wysokiego poczucia wartości!

10 nawyków osłabiających poczucie wartości i ich konsekwencje

Kiedy nasze poczcie wartości jest osłabione, lub nigdy nie było na silnym, stabilnym poziomie, możemy mieć tendencję do popadania w negatywny dialog wewnętrzny, który w konsekwencji, jeszcze bardziej obniża nasz nastrój i pogarsza samopoczucie, a długofalowo tworzy w Tobie, negatywne przekonania bazowe, dotyczące Ciebie.

Czytaj dalej 10 nawyków osłabiających poczucie wartości i ich konsekwencje

Co ma Titanic do miłości?

Oglądałaś kiedyś Titanica i znasz historię dotycząca góry lodowej? Dziś małe nawiązanie Funkcjonujemy na jednym z 3 poziomów świadomości

Czytaj dalej Co ma Titanic do miłości?