Twoje ego (lub „ja”) jest częścią ludzkiej osobowości zdefiniowanej przez Freuda, ojca psychoanalizy. Ego to jest wersją Twojego „ja”, którą możesz zaakceptować. W zasadzie to historia, którą opowiadasz sobie o tym, kim jesteś.
Zastanawiasz się dlaczego, pomimo, że starasz się wprowadzić zmiany w swoim życiu, w związku, nadal stoisz w miejscu i nie zauważasz wielkiej poprawy?
Walentynki tak, czy nie? W której jesteś grupie? ❤️Jeśli jesteś grupie, która lubi ten dzień i celebrujesz go w szczególny sposób, z cegło serca życzę Ci cudownego, pełnego miłości dnia! ❤️Jeśli jesteś w grupie tych, którzy w tym dniu, szczególnie w okresie pandemii, czują się samotnie, mam dla Ciebie kilka tips, aby ułatwić Ci najbliższy dzień:
Masz ambitne plany i marzenia? Może nawet z największą starannością wykonałaś mapy marzeń, w najlepszym notesie zapisane cele i…..nic! A może jeszcze dołożyłaś do tego wizualizację dla wzmocnienia efektu i dalej nie masz oczekiwanych efektów!
Afirmacje nie działają…bardzo często to słyszę i w sumie jeśli mam być szczera to długo miałam bardzo podobne odczucia! W 2010 roku przeczyłam wszystkie sekrety, klucze do sekretu, proś a będzie Ci dane itd. Zapisałam dziesiątki notesów i…nic.
Temat poczucia wartości jest tematem nr 1, ale wielokrotnie rozumianym wybiórczo i często bez konkretów. Wiele z Was zadawało mi pytania podczas pracy grupowej, indywidualnej, tu na stronie, to co mam zrobić konkretnie, a by zbudować, wzmocnić siebie, poczuć swoją wartość, być pewnym siebie.
"Chcę zacząć pracę nad sobą, ale tez pracę nad swoim związkiem od jakich książek powinnam zacząć. jest ich setki, nie wiem co wybrać" Książki rozwojowe, które warto wybrać kiedy zaczynasz!…
Kiedy nasze poczcie wartości jest osłabione, lub nigdy nie było na silnym, stabilnym poziomie, możemy mieć tendencję do popadania w negatywny dialog wewnętrzny, który w konsekwencji, jeszcze bardziej obniża nasz nastrój i pogarsza samopoczucie, a długofalowo tworzy w Tobie, negatywne przekonania bazowe, dotyczące Ciebie.
Oglądałaś kiedyś Titanica i znasz historię dotycząca góry lodowej? Dziś małe nawiązanie Funkcjonujemy na jednym z 3 poziomów świadomości
Poniżej kilka odpowiedzi na temat różnych form pracy rozwojowej, które często od Was dostaje. Pytania co ma sens, co nie? Czy można w ogóle coś zmienić, czy zmiana taka prawdziwa jest tylko w pracy 1:1?