Quick Fix - czyli proste rozwiązania, które możesz wdrożyć w jeden dzień! Poczuj zmiany już dziś!
Sprawdź jak rozmawiać , aby być rozumianą, słyszaną i skutecznie rozwiązywać problemy!
- Czy doświadczasz w swoim związku konfliktów, na które nie potraficie znaleźć skutecznych, długofalowych rozwiązań?
- Czy Ty, Twój partner, lub obydwoje unikacie rozmów na trudne tematy, gdyż każda próba rozmowy kończyła się awanturą? A może nie lubicie się mierzyć z trudniejszymi emocjami/sytuacjami?
- Czy Twój partner przy trudniejszych tematach wycofuje się i milczy, i nie bardzo wiesz, co masz dalej z tym zrobić ?
- Masz poczucie, że jesteś zupełnie nierozumiana, Twoje potrzeby nie są ważne, rozmawiacie wiele razy o tym samym, macie decyzje o zmianach i na koniec wszytko wraca do punktu wyjścia?
- Jesteś po rozstaniu, w poprzednim związku doświadczałaś sytuacji opisanych wyżej i chcesz poznać zasady skutecznej komunikacji, aby w nowym związku, nie powielać starych schematów?
Kilka słów o mnie i komunikacji!
Konflikt/różnica poglądów/nierozumienie czyjegoś świata, jest częścią życia. Pomimo, że może kojarzyć się negatywnie, w rzeczywistości jest okazją do pogłębienia zrozumienia siebie, czy związku. Sam konflikt jest neutralny, to co “robimy” z konfliktem, w dużej mierze decyduje o tym, co wniesie do naszego życia.
Co konflikty z partnerem, najbliższymi, wnoszą do Twojego życia?
Może się wydawać, że sam fakt, że potrafimy mówić, jest równoznaczny, z tym, że komunikujemy się jasno, skutecznie, w sposób zrozumiały dla otoczenia. W rzeczywistości bardzo często mówimy niejasno dla odbiorcy, w tonie zbyt emocjonalnym, często oskarżycielskim, atakującym. Bardzo często, nie jesteśmy w stanie neutralnie, otwarcie wysłuchać, bardziej wpadamy w mechanizmy obronne, czyli szukamy riposty, za wszelką cenę walczymy, chcemy mieć rację, czy kończymy niewygodną rozmowę.
Chcemy zrozumieć i być rozumiani. To jedna z największych potrzeb każde z nas.
Zdobywanie, czy ulepszanie umiejętności skutecznego komunikowania się, pomaga nie tylko rozwiązać problemy, ale pogłębia intymność i więź. Pamiętaj o tym!
Jeśli spotykamy się po raz pierwszy parę słów o mnie.
Jestem certyfikowanym coachem ze specjalizacją w obszarze związków i relacji. Pracuję od lat z kobietami i mężczyznami, których łączy jeden cel – szczęśliwy, spełniony związek na lata, w zgodzie z sercem i rozumem, zbudowany w oparciu o własną definicję szczęścia i miłości. Mój warsztat pracy to połączenie mojej wieloletniej praktyki z klientami, efekty badań Relationship Coaching Institute w Kalifornii (najstarszy Instytut Coachingu Relacji, którego jestem członkiem, absolwentem i z którym współpracuję oraz stałej współpracy mentorska, edukacyjna, dla coachów i terapeutów, prowadzony przez Esther Perel.
Ebook + sesja instruktażowa video - czyli co otrzymasz:
- Prostą skuteczną strukturę, dzięki, której nauczysz się rozmawiać na trudne, emocjonalne tematy, w obecnym związku, lub tym w przyszłości.
- Nauczysz się mówić tak, aby Twój obecny, lub przyszły partner otworzył się na Ciebie, Twoje potrzeby, ale przede wszystkim, aby zaczął rozumieć Twój punkt widzenia.
- Otrzymasz konkretne wskazówki co robić, jak reagować, kiedy czujesz się „atakowana(-y)” w rozmowie. Ta część przyda Ci się również w rozmowach zawodowych.
- „Wzór” rozmowy krok, po kroku, tak abyś mogła/mógł ją zacząć stosować w swoim związku od 1 dnia.
- Dowiesz się jak nazywać swoje potrzeby, prośby, propozycje rozwiązań, aby nie zamykać, blokować swojego partnera.
- Uporządkowanie obszarów konfliktowym w Twoim związku, dzięki temu, znalezienie wykonalnego dla dwóch stron rozwiązania, stanie się dużo prostsze.
Quick Fix - Sesja wideo + e-book z konkretnym wzorem rozmowy
- E-book: ćwiczenia + wskazówki eksperckie
- Sesja video
- Dostęp do materiałów, od razu, po zakupie, przez 6 miesięcy